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Raum geben
Deine Geschichte, deine Erfahrung und das, was gerade da ist, dürfen ausgesprochen werden. Genauso darfst du einfach zuhören oder still dabei sein.
Mittwoch · 19:00 Uhr · Live via Zoom
Lebenslinien Wachse an dem, was dich verändert.
Ein Live-Abend, an dem deine Geschichte und deine Erfahrung Raum bekommen. Du darfst erzählen, zuhören oder einfach dabei sein. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade herausfordernd ist – und darauf, welcher Gedanke, welche Erfahrung oder welcher Impuls dir daraus Kraft geben kann.
45–60 Minuten live
kostenlos
online via Zoom
jeden Mittwoch im Oktober
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Lebenslinien Live · VideoStart ab 00:03
Erzählen · Zuhören · Gemeinsam sortieren ·Erfahrungen teilen ·Annehmen, was ist ·Kraft schöpfen ·Erzählen · Zuhören · Gemeinsam sortieren ·Erfahrungen teilen ·Annehmen, was ist ·Kraft schöpfen ·
Deine Geschichte darf Raum haben. Und du darfst etwas daraus mitnehmen.
Lebenslinien ist ein Raum für das, was du erlebt hast und für das, was dich gerade beschäftigt. Du darfst erzählen, zuhören, still sein oder eine Frage mitbringen. Es geht nicht darum, deine Geschichte möglichst schnell zu lösen.
Wir schauen gemeinsam hin: Was ist gerade da? Was darf angenommen werden? Welche Erfahrung aus der Gruppe oder aus meinem eigenen Weg kann dir einen hilfreichen Impuls geben? So unterstützen wir uns gegenseitig dabei, aus herausfordernden Situationen wieder Kraft zu schöpfen.
Wenn du dich darin wiedererkennst
Dann komm am Mittwoch dazu.
Du brauchst keine fertige Geschichte und keine perfekte Antwort. Such dir deinen Mittwoch aus und sichere dir kostenlos deinen Platz bei Lebenslinien.
Kostenlos
19:00 Uhr
Live via Zoom
45–60 Minuten
Was Lebenslinien dir geben kann
Deine Erfahrung bekommt Raum. Und daraus darf neue Kraft entstehen.
Es geht nicht nur ums Erzählen und auch nicht darum, sofort eine Lösung zu finden. Wir hören einander zu, besprechen das, was da ist, und nehmen Impulse aus Erfahrungen mit – von mir, aus der Gruppe oder aus der eigenen Erkenntnis.
02
Gemeinsam schauen
Wir besprechen, was dich beschäftigt. Unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven dürfen nebeneinander stehen und dir helfen, deine Situation anders zu sehen.
03
Kraft mitnehmen
Du gehst nicht mit zehn Aufgaben. Vielleicht mit einem Satz, einem Gedanken, einer Erfahrung oder einem Impuls, der dir hilft, anzunehmen und wieder Kraft zu schöpfen.
Oktober 2026
Vier Termine. Vier Möglichkeiten, etwas für dich zu bewegen.
Jeder Termin ist einzeln besuchbar. Du entscheidest, welcher Termin zu dir passt. Start jeweils um 19:00 Uhr live via Zoom.
Mittwoch
07.
Oktober
19:00 Uhr · Zoom · kostenlos
Dienstag
13.
Oktober
19:00 Uhr · Zoom · kostenlos
Mittwoch
21.
Oktober
19:00 Uhr · Zoom · kostenlos
Mittwoch
28.
Oktober
19:00 Uhr · Zoom · kostenlos
So kann dein Abend aussehen
45–60 Minuten für deine Geschichte, neue Perspektiven und gemeinsame Kraft.
Kein Abend läuft exakt gleich. Wir orientieren uns an den Menschen und Themen, die da sind. Der Rahmen gibt Halt, während das Gespräch lebendig bleiben darf.
01 · ANKOMMEN
Da sein
Du kommst aus deinem Tag an. Kein Leistungsmodus. Du darfst erst einmal einfach da sein und wahrnehmen, was du mitbringst.
02 · TEILEN
Erzählen oder zuhören
Wer möchte, erzählt von einer Erfahrung oder einer herausfordernden Situation. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.
03 · GEMEINSAM SCHAUEN
Erfahrungen & Impulse
Wir sprechen darüber. Ich teile, was mir in ähnlichen Situationen geholfen hat, und auch Erfahrungen aus der Gruppe dürfen neue Sichtweisen eröffnen.
04 · MITNEHMEN
Kraft schöpfen
Du nimmst das mit, was für dich passt: vielleicht Annahme, einen Gedanken, eine neue Perspektive oder einfach das Gefühl, nicht allein damit zu sein.
Lebenslinien ist …
- ein geschützter Live-Raum für deine Geschichte und deine Erfahrung
- ein Abend zum Erzählen, Zuhören, Fragen oder einfach Dabeisein
- ein gemeinsames Hinschauen auf herausfordernde Situationen
- ein Austausch, in dem Erfahrungen und Impulse Kraft geben dürfen
- ein Raum, in dem Annahme entstehen darf, ohne etwas schönzureden
JA
Lebenslinien ist nicht …
- ein klassischer Trauerkreis, in dem es ausschließlich um Verlust geht
- eine Runde, in der du erzählen musst
- eine Therapie oder medizinische Behandlung
- positives Wegreden von Schmerz, Angst oder schwierigen Gefühlen
- ein Abend mit fertigen Rezepten oder Verkaufsdruck
NEIN
Echte Stimmen aus Lebenslinien
Was Menschen aus Lebenslinien mitnehmen.
Nicht jede Geschichte ist gleich. Doch manchmal entsteht aus dem Zuhören, Teilen und gemeinsamen Hinschauen genau der Impuls, den es gerade braucht.
Eva
„Ich habe mich sicher gefühlt. Es war irgendwie wie eingekuschelt in eine warme Decke. Besonders hilfreich ist für mich, mit jemandem zu sprechen, der selbst weiß, was es bedeutet, einen Lebenspartner zu verlieren.“
Teilnehmerin bei Lebenslinien
Heike
„Ich nehme immer wieder neue Blickwinkel mit. Gerade die Frage, was ich aus einer Situation machen kann und welche Chance vielleicht darin steckt, hilft mir, Dinge anders zu betrachten.“
Teilnehmerin bei Lebenslinien
Ulrike
„Ich darf auch dann da sein, wenn es mir gerade nicht gut geht. Ich nehme mit, dass ich meine Trauer nicht wegdrücken brauche und trotzdem Entscheidungen für mich treffen darf.“
Teilnehmerin bei Lebenslinien
Dein Gastgeber
Marcus Hoppen
Lebenslinien ist für mich kein Raum, in dem ich dir erzähle, wie du dein Leben zu führen hast. Ich gebe meiner eigenen Erfahrung genauso Raum und teile, was mir in schwierigen Situationen geholfen hat – als Impuls, nicht als Rezept. Gleichzeitig entsteht durch die Gruppe etwas Eigenes: Wir hören einander zu, spiegeln Perspektiven und unterstützen uns gegenseitig dabei, anzunehmen, was ist, und daraus wieder Kraft zu schöpfen.
Du brauchst keine perfekte Geschichte und keine fertige Antwort. Du darfst mit dem kommen, was gerade wirklich da ist – und selbst entscheiden, ob du erzählen, zuhören oder einfach dabei sein möchtest.
„Trauer darf bunt sein. Und du darfst weitergehen.“
Häufige Fragen
Bevor du dich anmeldest.
Kostet Lebenslinien etwas?
Nein. Die Live-Abende im Oktober sind kostenlos.
Wo findet Lebenslinien statt?
Online via Zoom. Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung.
Wie lange dauert ein Abend?
Plane ungefähr 45 bis 60 Minuten ein.
Brauche ich meine Kamera oder soll ich etwas erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, wie sichtbar du sein möchtest und ob du etwas teilen möchtest.
Ist Lebenslinien ein Trauerkreis oder eine Therapie?
Nein. Trauer und Verlust dürfen Raum haben, genauso wie Trennung, Krankheit, Veränderung oder andere herausfordernde Situationen. Lebenslinien ist ein moderierter Erfahrungs- und Reflexionsraum und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Kann ich nur an einem Termin teilnehmen?
Ja. Du kannst einen einzelnen Mittwoch wählen oder mehrfach dabei sein.
Dein nächster Mittwoch
Nicht nur verstehen, was war. Entscheiden, was daraus wird.
Trag dich mit deinem Vornamen und deiner E-Mail-Adresse ein. Deine Anmeldung läuft direkt über Campaign Plus.